Азбука здоровья 1000 движений-e-книга 1
Автор: Николай Гришин
Количество страниц: 26
В «Истории о видимых и невидимых мирах» я рассказываю о процессах, которые постоянно происходят в природе. Их не можешь моментально увидеть, но со временем все происходящие процессы становятся видными и заметными. Человеческое тело, как все другие природные создания, работает согласно природным законам. Поэтому сначала в моей Азбуки здоровья 1000 движений я начинаю с азов, т.е. с начальных элементов, которые потом сложу в сложный механизм – человеческое тело. В этом разделе 1-й книги я предлагаю Вам вспомнить составные части Дерева. Когда Вы сможете разобраться в строении дерева, тогда Вам будет легче понять причину возникновение своих болезней, процессы протекание болезней и исход (выздоровления или ухудшения болезней). Одна из главных функций природы, о которой рассказываю, это проточность и канализация. От них зависит рост, развитие и наступление старости. Соприкоснувшись с внутренним миром деревьев, вы узнаете наиважнейшие законы бытия, а главное Вы задумаетесь над вопросами продления своей жизни. Я стараюсь объяснять особенности природного мира по-своему, по-простому, на понятном для любого возраста языке. Поэтому все мои книги – это учебники Жизни, которые советую знать каждому. Начните читать книги вместе с ребёнком.
В «Истории о телесных деревьях» я рассказываю о наших внутренних деревья (артериях, венах, нервах и лимфатических сосудах). Также, как и наружные деревья, наши телесные деревья живут согласно изменениям окружающей среды. В этом разделе я лишь намекну о методах улучшения телесных деревьев. Особенное внимание я уделяю лимфатическим сосудам, которые часто останавливают кровообращение по артериям и венам. Как результат этих влияний в теле накапливаются токсины и происходит самоотравление организма.
В «Рассказе о временах года» я расскажу о жизненных циклах. Биоритмы человека обязательно надо учитывать в вопросах поддержания здоровья. Вы узнаете о самом длинном 60 – летнем цикле, о периодах подъёма и падения энергетического потенциала. Уже здесь, в этом разделе, мы начнём знакомство с китайской философией и её взглядами на развитие болезней.
Азбука здоровья 1000 движений-e-книга 2
Рассказ об энергиях Инь и Янь
Автор: Николай Гришин
Количество страниц: 46
Для чего нам, русскоговорящему населению, нужна китайская философия?
Как можно тысячелетний опыт китайского врачевания применять на себе и с пользой для себя?
Думаю, что после прочтения этой книги, Вы сможете по-другому смотреть на возникшие у Вас проблемы со здоровьем. Не секрет, что человек является частью мира. А в теле человека, как и в космосе, сотрудничают другие миры — внутренние органы. Они, кажется, работают по отдельности, но в то же время они являются частью единого работающего телесного оркестра. В китайской медицине рассматриваются законы взаимодействия отдельных энергий и их влияние на целый человеческий организм.
Вы ошибаетесь, если наивно полагаете, что сердце или почки можно вылечить отдельно от других отделов. Я хочу, чтобы по прочтению этой книги Вы узнали о: единстве и противостоянии двух энергий, о шести элементах и двенадцати органах, о биологических часах внутренних органов, о точечно-меридианном массаже. Надеюсь, что с помощью этого системного подхода Вы сможете самостоятельно поддерживать мир и порядок в Вашем телесном государстве.
Азбука здоровья 1000 движений-e-книга 3
Автор: Николай Гришин
Количество страниц: 30
Как возникают болезни?
Почему не хватает энергии на целый день?
Что такое лестница здоровья?
Как мы тратим жизненную энергию?
На эти вопросы Вы получите ответы в «Рассказе о энергии». Я предложу Вам свою программу «Азбука здоровья 1000 движений». Узнав её основы, Вы сможете сохранять свою жизненную энергию, уменьшать влияние стресса на Ваш организм и предупреждать развитие различных заболеваний.
Почему возникает слабость, зябкость, онемение в руках и ногах? Почему возникают нарушения кровообращения в конечностях и внутренних органах? Почему возникает боль и накапливаются токсины? Через какие тоннели проходят телесные сосуды и нервы? В «Рассказе о мышечных тоннелях» я отвечаю на эти вопросы. Думаю, что Вы с интересом узнаете места расположения своих мышечных тоннелей и возможности самостоятельно открывать их для улучшения циркуляции крови и других телесных жидкостей.
В «Рассказе о костях» Вы узнаете, что можно самостоятельно сделать для уменьшения остеопороза. Я расскажу Вам, что такое костный тоннель и что происходит во время сужения костного тоннеля? Также я дам Вам практические советы для улучшения кровообращения в конечностях.
Азбука здоровья 1000 движений-e-книга 4
Автор: Николай Гришин
Количество страниц: 30
Как работает телесная канализация?
Какие трубы находятся в теле?
Почему в теле возникает одышка, боль и развивается инфекция?
Где откладываются жир и почему?
Как улучшить кровообращение и восстановить питание внутренних органов?
В «Рассказе о телесных баллонах» я отвечу на эти вопросы. Вы услышите и навсегда запомните новые важные термины: «Открытая шея», «Закрытая шея», «Телесные баллоны», «Телесные болота». Я дам Вам практические советы по откачиванию жидкостей из отёкших конечностей.
Внешний вид, красота и здоровье являются частью правильной осанки. Из «Рассказа о телесной статике» Вы узнаете о влиянии осанки на развитие заболеваний. Вам будут показаны типичные знаки нарушения осанки у большинства людей.
Мы поговорим о равновесии тела. Какие силы влияют на осанку тела снаружи, а какие изнутри? Какие мышцы тела побеждают: передние или задние? Как печень вызывает нарушения работы правого плеча, а почки – тазобедренных суставов? Какой «спрут» живёт внутри нас? Ответы на эти вопросы Вы получите после прочтения этого раздела книги.
В «Рассказе о телесных ритмах» я открою правду о краниосакральном ритме и его влиянии на возникновение болезней. Такие состояния, как: головная боль, гаймориты, синуситы, нарушение слуха и зрения, психо-эмоциональные и гормональные нарушения во многом зависят от работы этого краниосакрального ритма. В этом разделе книги Вы узнаете, как двигаются кости черепа и как они перекачивают внутримозговые жидкости. Надеюсь, что для улучшения своего здоровья Вам захочется сразу же убрать у себя фиксации между своими внутренними органами и позвоночником. В добрый путь!
Азбука здоровья 1000 движений-e-книга 5
Автор: Николай Гришин
Количество страниц: 52
Эта книга – даёт фундаментальные знания о мышцах и их влиянии на работу тела. В «Рассказе о мышечных поездах» я покажу мышцы в виде мышечных цепей или мышечных поездов. Вы узнаете о существовании 8 главных мышечных поездов нашего тела. Они проходят по рукам, ногам и туловищу, связывают отделы тела между собой. Поэтому рекомендую внимательно изучить эти мышечные связи и узнать правила их обслуживания. Вы увидите в книге и в одноимённом фильме, как я на себе показываю массаж мышц по указанным маршрутам. В книге подробно показаны кости скелета и мышцы, связывающие их. Я уверен, что после многократного применения моих практических рекомендаций Вы самостоятельно сможете улучшить осанку и своё здоровье. Узнавая мышечные поезда, Вы научитесь помогать работе своих внутренних органов, начнёте уважать своё тело и, несомненно, станете творцом своего здоровья.
Азбука здоровья 1000 движений-e-книга 6
Автор: Николай Гришин
Количество страниц: 28
Хорошо вращать руками, пока они могут вращаться. Хорошо работать руками, если они работают. Представьте себе, что вы вдруг потеряли одну руку или даже обе.
А что случиться в мире?
Ничего. Мир бы лишь приобретёт ещё одного инвалида, о котором должен будет всю жизнь заботиться. Вы же после потери рук не будете иметь больше возможности почесать нос или даже надеть носки. Многие вещи дома (приготовление пищи, уборка дома, садоводство) вы не сможете сделать…
Поэтому, чтобы не грустить о потерянных руках, советую всем вспомнить сначала о строении плечевого пояса и рук. Об этом и говорю в «Рассказе о руках». Здесь я обращаю особое внимание на «ключ к грудной клетке». Это ключицы. Когда они сходятся вместе и срастаются с грудиной, тогда «шея закрывается». Уменьшается диаметр верхнего отверстия в грудной клетке из-за фиксаций в стерноклавикулярном суставе (между ключицей и грудиной) и в суставе между первым ребром и грудиной. Поэтому очень важно увеличить подвижность сначала в этих суставах, а потом уже в плечевых суставах.
Упражнения для рук, для улучшения их подвижности и гибкости, я Вам показываю в этом разделе книги.
В «Рассказе о ногах» показаны главные упражнения для улучшения ног, тазобедренных суставов и таза. Показываю простые упражнения для ног, которые можно начать уже в постели. В это время Вы ещё в тепле, тело разогрето. Поэтому у тела будет больше возможностей начать процесс спасения нижних конечностей.
Азбука здоровья 1000 движений-e-книга 7
Автор: Николай Гришин
Количество страниц: 38
Почему важно знать расположение костей таза?
Для отстранения болей в крестце, позвоночнике и ногах необходимо узнать расположение костей таза. Вы должны чётко ориентироваться, куда обёрнуты тазовые кости. Для этого рекомендую найти на своём тазу выступающие костные выступы (точки-ориентиры). По этим выступам можно с лёгкость сориентироваться в положениях крестца и тазовых костей. От знания расположения тазовых костей зависит правильность помощи тазу.
Лично я убежден, что работа с тазом дает каждому человеку дополнительную возможность улучшить своё здоровье. Поэтому в «Рассказе о тазе» я подробно говорю о строении таза и о необходимости самодиагностики симметричности тазовых костей. В книге Вы узнаете правила тазовой игры (перемещения тазовых костей) и главные упражнения для уменьшения болей и улучшения подвижности тазовых костей.
В «Рассказе о позвоночнике» говорю о позвоночных «работниках» и «лентяях», об их влиянии на возникновение множественных телесных проблем. Одна из серьёзных проблем позвоночника – грыжа межпозвоночного диска. Часто пациенты спрашивают. Является ли грыжа межпозвоночного диска серьезной травмой? Что надо делать при грыже? Какие упражнения надо предложить позвоночнику, чтобы все позвоночные «работники» отдохнули от повышенной нагрузки, а «ленивые» позвонки — начали опять выполнять свои задачи.
Мой ответ:
— Ежедневные упражнения, упражнения, упражнения. Только правильная физкультура спасёт ваш позвоночник. Делайте, как я и спасайте себя сами.
Азбука здоровья 1000 движений-e-книга 8
Рассказ об основных методах самопомощи
Автор: Николай Гришин
Количество страниц: 40
В Рассказе об основных методах самопомощи показаны основные методы и приёмы, которые можно и нужно делать дома для улучшения самочувствия и поддержания здоровья. Все методы имеют краткую простое инструкцию, понятную каждому человеку. В этой книге Вы обнаружите совершенно новые термины и приёмы, которые сразу захочется употребить для себя. Чёткое пояснение, красочные образы многих приёмов самопомощи навсегда задержатся в Вашей голове. Рекомендую перед употреблением приёма на себе внимательно ознакомиться с правилами выполнения каждого приёма. Только после этого пробовать и практически применять приёмы на себе. Надеюсь, что мои советы принесут Вам улучшение Вашего самочувствия и поддержат Ваши жизненные силы.
Видео: Проект «Здоровое тело — помоги себе сам». Тренинг-2. Приёмы самопомощи и упражнения при проблемах ног.
В цену не включен USB диск. После оплаты видео можно получить по ссылке с интернета.
Видео: Проект «Здоровое тело – помоги себе сам». Тренинг-1. Приёмы и упражнения при нарушении осанки.
В цену не включен USB диск. После оплаты видео можно получить по ссылке с интернета.
Видео: Проект «Здоровое тело — помоги себе сам». Тренинг- 3 тренинг. Приёмы самопомощи при проблемах таза.
В цену не включен USB диск. После оплаты видео можно получить по ссылке с интернета.
Видео: проект»Здоровое тело — помоги себе сам». Тренинг -4. Помощь при проблемах в позвоночнике.
В цену не включен USB диск. После оплаты видео можно получить по ссылке с интернета.
Видео: проект»Здоровое тело — помоги себе сам». Тренинг — 5. Приёмы самопомощи и упражнения при проблемах внутренних органов живота.
В цену не включен USB диск. После оплаты видео можно получить по ссылке с интернета.
Видео: проект»Здоровое тело — помоги себе сам». Тренинг — 6. Приёмы самопомощи и упражнения при проблемах внутренних органов грудной клетки.
В цену не включен USB диск. После оплаты видео можно получить по ссылке с интернета.
Видео: семинар «Как предотвратить болезни с помощью метода самопомощи «23+5»
Видео: семинар «Как предотвратить болезни с помощью метода самопомощи «23+5»
В цену не включен USB диск.
Накладное сиденье
Накладное сиденье создано специально для создания максимального комфорта при сидении. Оно поддерживает поясничный отдел позвоночника, устраняя напряжение в мышечном корсете. Кроме того, накладное сиденье позволяет позвоночнику занять правильное положение. Цель использования накладного сиденья: — зафиксировать кости таза, крестца в вертикальном положении при … Читать далее